如何在冬天的乾燥的季節，
美容保養專家教您冬天如何保養乾燥之膚！
冬天是乾燥的季節，最近很多朋友都問到我，
每到冬天皮膚就特別乾燥，皮膚也是緊繃的，
甚至會出現脫皮、出現裂痕，很是煩惱，該怎麼改變這種狀態呢？
對於這點我相信很多朋友都正面臨這樣的問題，
為什麼會出現這種狀況呢？
為了能幫助到每位朋友，
我在這裡跟大家分享一些關於冬天如何美容保養的知識，
希望能幫助到每一位！
肌膚在冬天會受寒風、水溫冰冷的影響，
使微血管收縮，養分不易送到皮膚，
因此肌膚會缺乏滋養而顯得粗糙，
此時就很容易產生皺紋、細紋，所以保濕和滋潤的工作，
是冬天保養的首要重點。
首先要知道怎麼補水，
這裡所說的不單單只是塗抹護膚水，
我們把補水分成兩種，
一方面是為肌膚直接補水，
這一點毋庸置疑，而另一方面，
身體內也需要補水，
肌膚才能夠不缺水、不乾燥。
那麼身體該怎麼補水呢？
在日常的生活中需要多喝些溫開水，
最好是每天保持5-8杯水，
早晨空腹可以喝一杯，除了有補水的作用，
還具有排毒和減肥效果。
除了喝水，
我們還應多吃一些含有豐富維生素的水果和蔬菜，
比如水果多吃些梨子、蘋果、葡萄、橘子、獼猴桃等水分多的水果，
而蔬菜的話多吃些西紅柿、白菜、胡蘿蔔等這些食品對皮膚保養具有一定的作用，
由於皮膚乾燥，要儘量少吃一些辛辣的食品。
早晚洗臉有很大的區別，
早上，用涼開水可使皮膚細胞保持足夠的水分，
而顯得皮膚、細膩、有光澤並富於彈性，
尤其是在室外工作的人；
晚上，可以用溫水洗臉打開毛孔，
把白天侵入到皮膚里的贓物用洗面奶清洗乾淨，
最後用冷水清潔來收縮毛孔保持水分，
而選擇洗面奶，乾燥的皮膚選擇溫和的保濕效果強的洗面奶，
而油性的可以使用一些帶有點去油力的產品，
也不能使用太強的，
洗的時候尤其注意T字部位要清潔乾淨。
做完肌膚的清潔工作後，
就要使用柔膚水給肌膚補充水分了，
收斂性的柔膚水可以幫助肌膚縮小毛孔。
將柔膚水取適量在手掌，
掌心的溫度能讓它更好的被肌膚吸收，
再輕輕的拍於臉部。
除了拍上柔膚水，還需要保濕霜，
儘量不要使用乳液，
冬天乾燥，乳液不足以達到保濕的效果，
擦上保濕霜能更好的滋潤肌膚。
很多人在夏天都會注意防曬，
可到了冬天就放鬆了警惕，
其實會曬傷皮膚的並不是夏天的烈日，
而是紫外線。並且冬天的紫外線甚至比夏天更加強烈，
所以冬天在出門以前也要塗好防曬產品，
紡織皮膚因紫外線的照射而損傷。
冬天除了要注意日常的護膚保養之外，
還建議可以隔幾天就敷一次補水面膜，
讓肌膚可以定期補充足夠的水分。
如果覺得冬天敷面膜太冷的話，
可先將未拆分的面膜袋放到熱水中浸泡一下，
然後再敷面膜，也可以增加皮膚對面膜精華的吸收率，
不過敷完面膜之後還要塗護膚品，
做好保濕的工作，防止水分流失。
以上是冬天該如何保養的方法希望這些能個大家帶來幫助，
也希望大家在寒冷的冬天也能保持一個美麗動人的皮膚。
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